Lograr un abdomen plano es el sueño de muchas mujeres que prueban diferentes dietas y arduas rutinas de ejercicios, que normalmente no brindan los resultados esperados....
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Cuando hablamos de entrena, posiblemente nuestro objetivo sea perder peso, sin embargo el hacer ejercicios está relacionado a numerosos beneficios para el organismo. Si practicamos cualquier...
Un experto asegura, que se puede perder esos kilos de más teniendo una relación paralela. ¡Bajar de de peso! Piensas en dieta, ejercicios o quizás una...
Rebecca Grafton, compartió sus sencillo consejos para bajar 45 kilos. La joven, luego de tomar unas vacaciones se propuso baja de peso, en inicio pesaba 119...
Caminar es una de las actividades que genera enormes beneficios al cuerpo, bien sea solo o acompañado. Pon tu cuerpo en movimiento y disfruta de las...
Para estar saludable el ejercicio físico no puede faltar, te mencionamos cinco de las actividades que nos permitirán perder calorías, tonificar y mantener nuestro cuerpo saludable...
